음료31 콜라가 소화에 좋다? 과학적으로 분석해봤다 기름진 음식 먹고 콜라 한 잔 마시면 속이 편해지는 느낌, 경험해보신 적 있으신가요? 과연 콜라가 정말 소화에 도움을 줄까요? 과학적으로 살펴봤습니다!📌 목차콜라의 산도와 위산 자극탄산의 위장 반응음식물 분해 촉진 작용실제 연구 결과 소개소화에 도움되지만 주의할 점콜라의 산도와 위산 자극콜라는 산성도(pH)가 약 2.5로, 위산(pH 1.5~3.5)과 비슷한 강한 산성을 띄고 있어요. 이 산 성분이 위액의 분비를 자극하고, 위 운동을 활발하게 만들어 소화 작용을 돕는다고 알려져 있습니다. 특히 위산이 부족한 사람에게는 소화를 보조하는 역할을 할 수도 있어요.탄산의 위장 반응콜라에 포함된 이산화탄소(탄산)는 위에 도달하면 팽창하면서 위를 자극하고, 이에 따라 위의 운동성과 분비를 자극할 수 있어요. 그래.. 2025. 4. 12. 🍻 2025년 편의점 술 추천 BEST 7 퇴근길, 갑자기 땡기는 한 잔. 복잡한 바보다 조용한 집이 좋은 나에게는 편의점 술이 최고의 선택이더라구요. 2025년, 편의점 냉장고 속에서 가장 핫한 술 7가지를 소개해드릴게요! 혼술러부터 홈파티족까지 모두 만족할 수 있는 리스트입니다 😎🔗 목차1. 진로이즈백 하이볼 에디션2. 테라 라임 후레쉬3. 스텔라 아르투아 캔맥주4. 제주 위트에일 시트러스5. 처음처럼 순한소다6. 필굿 데이 칵테일 시리즈7. 칭따오 레몬 라이트자주 묻는 질문에필로그1. 진로이즈백 하이볼 에디션진로에서 드디어 하이볼을 만들었어요! 도수는 낮지만 풍미는 꽉 찬 라임 베이스 하이볼로, 저녁에 한잔하기 딱 좋은 맛. 도수도 7도라 부담 없고, 뚜껑만 따면 바로 마실 수 있어요 🧊2. 테라 라임 후레쉬2025년 신상! 테라의 특.. 2025. 4. 12. 콜라의 숨겨진 효능 5가지, 알고 마시면 더 건강하다? 콜라는 무조건 몸에 해롭다? 물론 과도한 섭취는 안 좋지만, 적당히 즐기면 의외의 효능도 있어요. 알고 마시면 덜 죄책감 들지도 몰라요 😎📌 목차소화 촉진 효과기분 전환 및 각성 효과두통 완화 가능성구역질 진정 효과생활 속 청소 활용도소화 촉진 효과콜라 속 탄산과 산 성분이 위산 분비를 자극해 소화를 돕는 역할을 할 수 있어요. 특히 기름진 음식 먹고 난 뒤 콜라 한 잔 마시면 속이 좀 편해지는 느낌, 다들 아시죠? 실제로 일부 연구에서도 콜라가 위 내의 섬유질을 분해하는 데 도움을 준다고 보고된 적이 있어요. 다만 위염이 있다면 주의해야 해요!기분 전환 및 각성 효과콜라에 들어 있는 카페인은 집중력 향상과 기분 전환에 효과적입니다. 낮 시간 졸음이 쏟아질 때 콜라 한 잔이면 머리가 번쩍 들기도 하죠.. 2025. 4. 11. 제로콜라 중독, 나도 모르게 빠지는 위험 신호 처음엔 그냥 가볍게 마셨던 제로콜라. 그런데 어느 순간 “이거 없으면 불안한데?”라는 생각, 들어보셨나요?📌 목차하루에 한 캔이 두 캔으로 늘어날 때제로콜라 없으면 기분이 가라앉을 때수면 패턴이 뒤죽박죽일 때위장 장애가 잦아질 때피부 트러블이 반복될 때카페인 금단으로 두통이 생길 때하루에 한 캔이 두 캔으로 늘어날 때제로콜라는 칼로리가 없다는 이유로 부담 없이 마시게 되지만, 문제는 점점 섭취량이 늘어난다는 거예요. 처음엔 식사할 때만 마시던 게, 이젠 아침에도, 밤에도 손이 가는 느낌… 이게 바로 중독의 첫 단계일 수 있습니다. 습관성 섭취는 어느새 일상 속 필수로 자리잡게 되죠.제로콜라 없으면 기분이 가라앉을 때제로콜라를 마시지 않으면 괜히 기분이 가라앉고, 뭔가 허전한 느낌이 들 때가 있죠. 이건.. 2025. 4. 10. 제로콜라, 다이어트에 도움이 되는 5가지 이유 살 뺄 땐 뭐든 조심스러워지죠. 그런데 제로콜라가 다이어트 중에 도움이 된다면 어떠세요? 사실 알고 보면 꽤 괜찮은 파트너일지도 몰라요!📌 목차칼로리 제로로 식단 조절에 유리단맛 충족으로 식욕 억제탄산의 포만감 유발 효과간식 욕구를 낮춰주는 역할물보다 쉬운 대체 음료로 지속성 확보칼로리 제로로 식단 조절에 유리제로콜라는 말 그대로 칼로리가 0이에요! 다이어트할 때 가장 예민해지는 게 바로 칼로리잖아요. 특히 외식이나 고칼로리 음식을 먹고 싶을 때, 제로콜라 한 캔이면 심리적 부담을 좀 줄일 수 있더라고요. 저도 치팅데이엔 꼭 제로콜라와 함께 해요. 설탕도 없고, 열량 걱정도 없으니 식단을 유지하는 데 훨씬 수월하죠.단맛 충족으로 식욕 억제달달한 거 땡길 때, 참기 참기 하다가 결국 폭식으로 이어지는 경.. 2025. 4. 9. 제로콜라를 매일 마시면 생기는 변화 7가지 탄산은 끊기 힘들고, 제로콜라는 달콤한 유혹이에요. 매일 마시다 보면 몸에 어떤 일이 생길까요?📌 목차습관성 음료로 자리잡기체중 변화 가능성혈당에 미치는 영향카페인 의존도 증가소화기관에 미치는 영향피부 상태 변화심리적 만족과 착각습관성 음료로 자리잡기제로콜라는 설탕이 없다는 이유로 자주 마시게 되기 쉽습니다. 특히 식사 후에 당기는 달콤함 때문에 무심코 하루 한 캔씩은 기본이죠. 하지만 이런 습관이 쌓이면 ‘없으면 허전한’ 느낌이 생기면서 탄산음료에 대한 의존이 높아지게 됩니다. 마치 커피처럼, 제로콜라도 습관이 되어버릴 수 있어요. 실제로 저도 처음엔 가끔 마셨다가 어느 순간 매일 마시고 있더라고요 😅체중 변화 가능성제로콜라가 설탕 대신 아스파탐 같은 인공 감미료를 쓰는 건 다들 아실 텐데요. 실제.. 2025. 4. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
